我现在已经生了两个宝宝了，都是顺产的，但是我现在还很年轻的，我感觉我老公每次同房性交的时候都是敷衍我的，每次没有几分钟就完事了，可能是阴道比较松了吧，都没有感觉，怎样做缩阴运动？
 刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院 擅长：全科 方法一屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。方法二提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 |
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医院：广东中能建电力医院(住院部)
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